március 01.

Böjtöljön a szem úgy, hogy tartózkodik a kíváncsi nézelődéstől ... Böjtöljön a fül úgy, hogy nem hallgat oda fecsegésekre, pletykákra ... Böjtöljön a nyelv úgy, hogy nem rágalmaz, nem morog, és távol tartja magát a haszontalan, üres szavaktól ... Böjtöljön a kéz úgy, hogy a hiábavaló dolgokat elhagyja ... De leginkább a lélek böjtöljön úgy, hogy kerüli a bűnt, és lemond saját akaratáról.